اول شي كثري شرب مويه + كل يوم تشربين لك كوب عصير فريش .
غسلي وجهك بصابون مفتح قبل النوم وحطي مقشر بيجمانورم او ساعتين وغسليه واهم شي في مكان مافي نور قوي وبعدها غسلي وجهك بالصابون وحطي اي مرطب نقاط خفيفه على الوجه وكثري بالرقبه كرري الترطيب باليوم ٣ مرات لان بيقشرك مررره مدة سبعه
مدة التقشير ٧ ايام فقط - بعد كذا تغسلين وجهك بصابون مفتح مرتين اول ماتقومين وقبل ماتنامين طبعاً مع ترطيب خفيف بالوجه عشان لا تنعدمين بالحبوب وياليت معاها تونر و استخدمي لك مجموعة افالون او افالون بلس الاخضر كل يوم بالوجه والرقبه لين قبل زواجك باسبوع ووقفيه ويصير الاسبوع كله ترطيب
نجي للجسم غسلي جسمك كل يوم بصابون مفتح وبعدها على طول ترطيب قوي مرتين باليوم وكل اسبوعين سوي حمام مغربي في مكان زين عشان مايتجرح جسم اهم شي قبل المغربي بثلاث ايام لا تحطين اي مرطب عشان تشوفين النتيجه.
ومبروك ياعروسة